استكشف
سلطة المعكرونة بالدجاج
0:00/0:00
100%
⏰ 40 دقيقة
المكونات
- 2ظرف معكرونة
- 1علبةذرة
- 1كوبزيتون أسود
- 0.5كوبالبازلاء
- 0.5قطعةجزر
- 4كيلوغرام (kg) صدور دجاج
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) المايونيز
- 0.25قطعةعصير ليمون
- 0.25كوبزيت زيتون
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) خردل
- 1ملعقة صغيره (م. ص) اوريجانو
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
الخطوات
- 1
نسلق المعكرونة في ماء مغلي ثم نبرّدها
- 2
نسلق باكيت البازلاء والجزر ثم نبرّدهم.
- 3
نتبل صدور الدجاج بالملح والفلفل الأسود والبابريكا والثوم البودرة وزيت الزيتون.
- 4
نشوي صدور الدجاج المتبلة ثم نقطعها إلى مكعبات.
- 5
نضيف المعكرونة المسلوقة في وعاء كبير.
- 6
نضيف الذرة والزيتون الأسود فوق المعكرونة.
- 7
نضيف البازلاء والجزر المسلوق والمبرد فوق المكونات.
- 8
نضيف قطع الدجاج المشوي فوق السلطة.
- 9
نضع المايونيز في وعاء، ثم نضيف الخردل والأوريغانو وربع كوب من زيت الزيتون وعصير الليمون ونخلط جيدًا لصنع التتبيلة.
- 10
نضيف التتبيلة فوق جميع مكونات السلطة.
- 11
نخلط جميع مكونات السلطة مع التتبيلة جيدًا.
- 12
نقدم السلطة في طبق التقديم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


