استكشف

سلطة الدجاج بالخردل

0:00/0:00
100%
Nina Alrawi
الشيف:Nina Alrawi
30 دقيقة

المكونات

  • 1شرائحخس
  • 1كوبطماطم شيري
  • 1كوبملفوف أحمر
  • 1قطعةفلفل أخضر
  • 1جرام (g)فطر
  • 1قطعةأفوكادو
  • 0.25قطعةعصير ليمون
  • 0.25كوبزيت زيتون
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) خردل
  • 0.5رشهملح
  • 0.5ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
  • 2كيلوغرام (kg) صدور دجاج

الخطوات

  1. 1

    نقوم بغسل صدور الدجاج جيداً ثم تتبيلها بالملح والفلفل أو التوابل المفضلة.

  2. 2

    نقوم بشوي صدور الدجاج على الشواية أو في مقلاة ساخنة حتى تنضج جيداً، ثم نتركها تبرد ونقطعها.

  3. 3

    نقوم بوضع الخس المقطع في وعاء كبير.

  4. 4

    نقوم بإضافة الطماطم الكرزية المقطعة.

  5. 5

    نقوم بإضافة اللهانة الحمراء المقطعة ناعماً.

  6. 6

    نقوم بإضافة الفلفل الأخضر المقطع.

  7. 7

    نقوم بإضافة الفطر المقطع.

  8. 8

    نقوم بإضافة الأفوكادو المقطع.

  9. 9

    لتحضير الصلصة، نقوم بوضع عصير الليمون في وعاء صغير.

  10. 10

    نقوم بإضافة زيت الزيتون إلى عصير الليمون.

  11. 11

    نقوم بإضافة الخردل والملح والنعناع المجفف.

  12. 12

    نقوم بخلط الصلصة جيداً حتى تتجانس.

  13. 13

    نقوم بسكب الصلصة فوق مكونات السلطة في الوعاء الكبير.

  14. 14

    نقوم بخلط السلطة جيداً حتى تمتزج النكهات.

  15. 15

    نقوم بإضافة الدجاج المشوي المقطع فوق السلطة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية