استكشف

رول لحمة

0:00/0:00
100%
Ahmed Ismail
الشيف:Ahmed Ismail
1س 30 دقيقة

المكونات

  • 2قطعةخبز فينو
  • 0.25كوبحليب
  • 0.75جرام (g)لحم مفروم
  • 1قطعةبصل مفروم
  • 2كوبجزر مبشور
  • 0.25كوببقدونس مفروم
  • 2فصوصثوم مفروم
  • 2قطعةبيض
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 1جرام (g)خضار مشكل
  • 1حسب الرغبةموزاريلا
  • 1علبةجبنة شيدر
  • 1رشهزعتر
  • 1جرام (g)زبدة
  • 1قطعةاكليل الجبل
  • 1كوبفطر مبشور

الخطوات

  1. 1

    نقوم بنقع رغيفي الفينو بعد تقشيرهم في ربع كوب من الحليب حتى يصبحا طريين.

  2. 2

    في وعاء، نخلط اللحم المفروم الذي يوجد به ٢٠ في المئة من الدهون مع البصل والجزر المبشور والبقدونس والثوم والمشروم وروز ماري والبيضتين.

  3. 3

    نضيف أرغفة الفينو المنقوعة في الحليب

  4. 4

    نضيف الملح والفلفل ونقلب الخليط جيداً حتى يتجانس تماماً.

  5. 5

    لتحضير الحشوة في مقلاة على النار نضع الخضار المشكل ثم نضع ، الملح، الفلفل، والزعتر ونقلب ونتركهم على النار لمدة ٥ دقائق

  6. 6

    نفرد منديل الضاني على سطح مستوٍ ونضع عليه خليط اللحم، ثم نقوم بفرده ليصبح مستطيلاً.

  7. 7

    نضع الحشوة على منتصف خليط اللحم ثم نضع الشيدر والموزاريلا ونغلق عليها اللحم المفروم ثم بالمنديل كما موضح بالفيديو

  8. 8

    نغلق المنديل بالخيط بإحكام ثم نضع الرول في صينية فرن وندخله الي الفرن على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ساعة

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية