استكشف
رولات التوست بحشوة الدجاج
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 3قطعةصدور دجاج مسلوقة
- 1كوبجزر مبشور
- 1قطعةشرائح البصل
- 2فصوصثوم مفروم
- 2شرائحتوست
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) المايونيز
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) زيتون
- 1كوبببروني
- 1قطعةفلفل ألوان
- 1حسب الرغبةموزاريلا
- 1علبةجبنة شيدر
- 1جرام (g)فطر
- 3ملعقة كبيرة (م. ك) صوص الصويا
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) صلصة البيتزا
- 1كوبكريمة خفق
- 1جرام (g)كريمة حامضة
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) جبن كريمي
- 1ملعقة صغيره (م. ص) أعشاب إيطالية
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 2ملعقة صغيره (م. ص) صوص إتش بي
الخطوات
- 1
في مقلاة على النار نضع البصل والثوم في قليل من الزيت ونقلب حتى يذبل البصل.
- 2
نضيف الفلفل البارد والجزر المبشور إلى البصل والثوم .
- 3
نضيف الملح والفلفل الأسود والبهارات إلى الخضار ونستمر في التقليب حتى يذبل الخضار
- 4
نضيف الدجاج المسلوق المسحب إلى الخضار ونخلط جيدًا.
- 5
نضيف صويا صوص وصلصة إتش بي إلي الخليط ونتركه على النار حتى يتجانس
- 6
نقوم برق التوست ونزيل الأطراف لكي يصبح شكل التوست مستطيلًا.
- 7
نضع قليلًا من خليط الدجاج المحمص في طرف كل شريحة توست ونلفها رولًا.
- 8
نضع رولات التوست في صينية، وندهنها بصوص البيتزا، ثم نضيف الموزاريلا والشيدر والزيتون والمشروم والفلفل البارد والببروني
- 9
وأخيرًا نضيف الخلطة البيضاء (المكونة من كريمة خفق، قشطة حامضة، جبن سائل)مع رشة من الاعشاب الإيطالية
- 10
نضع الرولات في الفرن على حرارة متوسطة من الأسفل والأعلى لمدة 20 دقيقة حتى تتحمر.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
