استكشف
توست بني بالحبوب
0:00/0:00
100%
⏰ 55 دقيقة
المكونات
- 2كوبطحين
- 2كوبطحين اسمر
- 2رشهملح
- 1جرام (g)خميرة فورية
- 1كوبعسل
- 1.5كوبماء
- 0.5كوبحبوب مشكلة
- 1قطعةبياض بيض
الخطوات
- 1
نضع الطحين الأبيض والطحين الأسمر في وعاء زجاجي كبير.
- 2
نضيف الملح والخميرة الفورية إلى المكونات الجافة ونخلط جيدًا بالمضرب اليدوي.
- 3
نذيب العسل في الماء الدافئ ثم نضيف المزيج إلى الطحين.
- 4
نضيف نصف كوب من الحبوب المشكلة إلى العجين.
- 5
نعجن العجين جيدًا باليد حتى يصبح طريًا ويلتصق قليلًا.
- 6
ندهن سطح العجين بزيت الزيتون ونغطيه بورق نايلون ثم قماشة نظيفة.
- 7
نترك العجين يختمر في مكان دافئ لمدة ساعتين.
- 8
بعد التخمير، نفرد العجين على سطح مغلف بالطحين على شكل مستطيل.
- 9
نلف العجين على شكل رول محكم ونضعه في قالب مدهون بالزيت.
- 10
ندهن وجه العجين ببياض البيضة ونرش الحبوب على الوجه.
- 11
نغطي القالب ونتركه يختمر مرة أخرى لمدة نصف ساعة.
- 12
نخبز الخبز في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 220 مئوية لمدة 45 دقيقة (30 دقيقة بغطاء و15 دقيقة بدون).
- 13
نخرج التوست من الفرن ونضعه على رف تبريد حتى يبرد تمامًا.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

