استكشف

توست بني بالحبوب

0:00/0:00
100%
Asmaa Eats
الشيف:Asmaa Eats
55 دقيقة

المكونات

  • 2كوبطحين
  • 2كوبطحين اسمر
  • 2رشهملح
  • 1جرام (g)خميرة فورية
  • 1كوبعسل
  • 1.5كوبماء
  • 0.5كوبحبوب مشكلة
  • 1قطعةبياض بيض

الخطوات

  1. 1

    نضع الطحين الأبيض والطحين الأسمر في وعاء زجاجي كبير.

  2. 2

    نضيف الملح والخميرة الفورية إلى المكونات الجافة ونخلط جيدًا بالمضرب اليدوي.

  3. 3

    نذيب العسل في الماء الدافئ ثم نضيف المزيج إلى الطحين.

  4. 4

    نضيف نصف كوب من الحبوب المشكلة إلى العجين.

  5. 5

    نعجن العجين جيدًا باليد حتى يصبح طريًا ويلتصق قليلًا.

  6. 6

    ندهن سطح العجين بزيت الزيتون ونغطيه بورق نايلون ثم قماشة نظيفة.

  7. 7

    نترك العجين يختمر في مكان دافئ لمدة ساعتين.

  8. 8

    بعد التخمير، نفرد العجين على سطح مغلف بالطحين على شكل مستطيل.

  9. 9

    نلف العجين على شكل رول محكم ونضعه في قالب مدهون بالزيت.

  10. 10

    ندهن وجه العجين ببياض البيضة ونرش الحبوب على الوجه.

  11. 11

    نغطي القالب ونتركه يختمر مرة أخرى لمدة نصف ساعة.

  12. 12

    نخبز الخبز في فرن مسخن مسبقًا على حرارة 220 مئوية لمدة 45 دقيقة (30 دقيقة بغطاء و15 دقيقة بدون).

  13. 13

    نخرج التوست من الفرن ونضعه على رف تبريد حتى يبرد تمامًا.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية