استكشف
توست الافوكادو وجبنه الفيتا
0:00/0:00
100%
⏰ 20 دقيقة
المكونات
- 1قطعةأفوكادو
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم بودرة
- 1رشهفلفل أحمر مجروش
- 1قطعةعصير ليمون حامض
- 1قطعةخبز
- 1كوبزيت زيتون
- 1كوبطماطم شيري
- 2قطعةفلفل ألوان
- 0.5كوبجبن فيتا
- 1قطعةالفجل
- 1ملعقة صغيره (م. ص) ثوم معمر
الخطوات
- 1
نهرس الأفوكادو مع الملح، الفلفل، بودرة الثوم، رقائق الفلفل الحار، وعصير الليمون.
- 2
ندهن شريحة الخبز بقليل من زيت الزيتون ونحمّصها.
- 3
نفرد خليط الأفوكادو على الخبز المحمص.
- 4
نرتب أنصاف الطماطم، شرائح الفلفل المشوي، وجبنة الفيتا فوقه.
- 5
نضيف شرائح أفوكادو إضافية وشرائح الفجل.
- 6
نرش رقائق الفلفل الحار ونزين بالثوم المعمر المفروم.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

