استكشف

بصل محشي

0:00/0:00
100%
Shams Jabarin
الشيف:Shams Jabarin
2س 0 دقيقة

المكونات

  • 6قطعةبصل أبيض
  • 2كوبارز مصري
  • 500جرام (g)لحم مفروم
  • 2قطعةطماطم مفرومة
  • 0.5كوببقدونس مفروم
  • 0.5كوبنعناع مفروم
  • 3فصوصثوم مفروم
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كمون
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة مطحونة
  • 1رشهملح
  • 1حسب الرغبةفلفل أسود
  • 0.5كوبدبس رمان
  • 2ملعقة كبيرة (م. ك) معجون تمر هندي
  • 1كوبماء

الخطوات

  1. 1

    نقوم بغلي كمية من الماء في قدر كبيرة.

  2. 2

    نقوم بتقشير البصل، ثم نصنع شقًا طوليًا صغيرًا في كل حبة باستخدام السكين ليسهل فصل طبقاته.

  3. 3

    نقوم بسلق البصل في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة حتى يصبح طريًا ويمكن تفكيك طبقاته بسهولة.

  4. 4

    نقوم بتحضير الحشوة من خلال خلط الأرز، اللحم، الطماطم، البقدونس، النعناع، الثوم، الكمون، الكزبرة، الملح، الفلفل، دبس الرمان، ومعجون التمر الهندي (إذا استخدم).

  5. 5

    نقوم بفصل طبقات البصل برفق بعد أن تبرد قليلًا، ثم نحشي كل طبقة بكمية مناسبة من الحشوة ونلفّها.

  6. 6

    نقوم برصّ البصل المحشي في قدر عميق ذي حواف منخفضة نسبيًا.

  7. 7

    نقوم بإضافة ماء كافٍ لتغمر حبات البصل، ونضيف إليه نفس بهارات الحشوة.

  8. 8

    نقوم بوضع القدر على نار عالية حتى يغلي السائل.

  9. 9

    نقوم بتغطية القدر، ثم نُخفّف النار، ونتركه يطهى على نار هادئة لمدة 45 إلى 55 دقيقة، حتى تتشرّب المياه وينضج البصل تمامًا.

  10. 10

    يمكننا بعد ذلك إدخال القدر إلى الفرن لتحمير الوجه حسب الرغبة.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية