استكشف

الكراوية

0:00/0:00
100%
1س 30 دقيقة

المكونات

  • 1كوبأرز مطحون
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) قرفة
  • 2جرام (g)كراوية
  • 1ملعقة صغيره (م. ص) يانسون مطحون
  • 1.25كوبسكر
  • 1كوبمكسرات
  • 1كوبجوزة الهند
  • 8كوبماء

الخطوات

  1. 1

    في قدر على البارد، نقوم بوضع الأرز المطحون، القرفة، الكراوية، اليانسون، والسكر

  2. 2

    نضيف إليها ثمانية أكواب من الماء ونحرك جيدًا حتى تمتزج المكونات تمامًا.

  3. 3

    نضع القدر على نار عالية حتى يبدأ الخليط بالغليان.

  4. 4

    بعد الغليان، نخفف النار إلى متوسطة أو منخفضة ونستمر في التحريك باستمرار لمدة تتراوح بين 45 دقيقة إلى ساعة، حتى ينضج الأرز وتصبح القوام كريميًا ومتجانسًا.

  5. 5

    إذا أصبح الخليط كثيفًا أكثر من اللازم، يمكن إضافة القليل من الماء تدريجيًا حتى نصل إلى القوام المطلوب.

  6. 6

    قبل يوم من التقديم، ننقع اللوز والفستق الحلبي في الماء، ثم في اليوم التالي نقشرهما ونستخدمهما للتزيين.

  7. 7

    نسكب المغلي في الأكواب، نتركه ليبرد، ثم نزينه بالمكسرات وجوز الهند حسب الرغبة

  8. 8

    يقدم المغلي باردًا، وصحة وهنا!

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية