القدرة
المكونات
- 3قطعةبصل
- 5فصوصثوم مفروم
- 1ملعقة صغيره (م. ص) سمن
- 1كوبحمص
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بودرة كركم
- 0.25ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 0.25حسب الرغبةفلفل أسود
- 0.5رشهالسبع بهارات
- 2كوبارز
- 1كيلوغرام (kg) دجاج
- 1ملعقة صغيره (م. ص) هيل
- 3قطعةورق الغار
- 2قطعةليمون اسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بهارات مشكلة
- 1رشهمكسرات محمصة
- 2قطعةخيار
- 1كوبزبادي
- 1رشهملح
- 1ملعقة صغيره (م. ص) نعناع مجفف
- 1كوبزيت زيتون
- 1قطعةمرقة دجاج
الخطوات
- 1
نقوم بوضع الدجاج في قدر على النار، ثم نضيف إليه الهيل الحب، ورق الغار، بصلة مقطعة، لومي، وملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
- 2
نغمر الدجاج بالماء ونتركه يغلي حتى ينضج تمامًا، ثم نصفيه مع الاحتفاظ بماء السلق لاستخدامه لاحقًا.
- 3
في قدر آخر، نضع ملعقة من السمنة على النار، ثم نضيف شرائح البصل والثوم المفروم، ونقلب حتى يذبل البصل قليلًا.
- 4
نضيف الحمص إلى البصل والثوم، ثم نضيف بهارات القدرة (الكركم، الكمون، الفلفل الأسود، السبع بهارات) ونقلب جيدًا حتى تمتزج النكهات.
- 5
نضع الدجاج المسلوق فوق الخليط ونتركه ليتشرب النكهات لبضع دقائق.
- 6
نضيف الأرز المغسول فوق الدجاج، ثم نسكب ماء سلق الدجاج حتى يغمر الأرز تمامًا.
- 7
نضيف الأرز المغسول فوق الدجاج، ثم نسكب ماء سلق الدجاج حتى يغمر الأرز تمامًا.
- 8
بعد النضج، نقوم بتزيين القدرة بالمكسرات المحمصة.
- 9
سلطة الخيار والروب: نقوم بخلط الخيار المقطع مع الزبادي، ثم نضيف فصًا من الثوم المهروس، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، القليل من الملح، ورشة من النعناع المجفف، ثم نقلب جيدًا ونقدمها باردة.
القيم الغذائية


