استكشف
الشيش طاووق
0:00/0:00
100%
⏰ 1س 0 دقيقة
المكونات
- 1كيلوغرام (kg) صدور دجاج
- 3كوبزيت زيتون
- 2كوبزبادي
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) دبس فليفلة
- 1قطعةليمون
- 3فصوصثوم مفروم
- 1.5رشهملح
- 1ملعقة صغيره (م. ص) فلفل أبيض
- 1ملعقة صغيره (م. ص) كزبرة جافة
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا مدخنة
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) كمون
- 0.5قطعةزنجبيل
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) اوريجانو
- 2قطعةخبز
- 1كوبدبس رمان
- 1قطعةبصل
- 1كوببقدونس مفروم
- 1قطعةطماطم
- 1قطعةفلفل أخضر
الخطوات
- 1
نقوم بتقطيع صدور الدجاج إلى مكعبات.
- 2
نضع قطع الدجاج في وعاء.
- 3
نضيف زيت الزيتون ولبن الزبادي ودبس الفليفلة وعصير ليمونة والثوم المهروس
- 4
نضيف الملح والفلفل الأبيض أو الأسود والكزبرة اليابسة والبابريكا والكمون والزنجبيل والأوريجانو.
- 5
نخلط المكونات جيداً.
- 6
نغطي الوعاء ونتركه في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.
- 7
نضع قطع الدجاج على أسياخ.
- 8
نسخين المقلاة جيداً.
- 9
نقلي الشيش طاووق لمدة ثلاث دقائق من كل جهة.
- 10
نضيف البصل والبندورة والفليفلة إلى المقلاة مع الشيش طاووق.
- 11
نضع دبس الفليفلة وزيت الزيتون ودبس الرمان على الخبز.
- 12
نضع الخبز المحمر على طبق.
- 13
نُحضّر السلطة من البصل المقطع شرائح والبقدونس.
- 14
نضيف دبس الرمان وعصير نصف ليمونة ورشة ملح إلى السلطة.
- 15
نخلط السلطة جيداً
- 16
نضع السلطة والبطاطا المقلية والشيش طاووق على الخبز.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


