استكشف
التمر هندي
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 400كوبتمر هندي
- 2 (L)لترماء ساخن
- 2كوبزهور كركديه مجففة
- 300كوبماء
- 200كوبسكر
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) ماء زهر
الخطوات
- 1
انقع التمر الهندي في الماء الساخن لمدة ساعتين أو حتى يصبح طريًا.
- 2
أضف أوراق الكركديه واترك الخليط منقوعًا لمدة 30 دقيقة إضافية ثم اغليه.
- 3
صفِّ الخليط باستخدام مصفاة دقيقة للتخلص من البذور والشوائب وأضف الماء البارد .
- 4
أضف السكر وامزج جيدًا حتى يذوب السكر تمامًا.
- 5
ضع العصير في الثلاجة حتى يبرد تمامًا.
- 6
أضف ماء الزهر
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


