استكشف

التمر هندي

0:00/0:00
100%
Lubna AlAbed
الشيف:Lubna AlAbed
30 دقيقة

المكونات

  • 400كوبتمر هندي
  • 2 (L)لترماء ساخن
  • 2كوبزهور كركديه مجففة
  • 300كوبماء
  • 200كوبسكر
  • 1ملعقة كبيرة (م. ك) ماء زهر

الخطوات

  1. 1

    انقع التمر الهندي في الماء الساخن لمدة ساعتين أو حتى يصبح طريًا.

  2. 2

    أضف أوراق الكركديه واترك الخليط منقوعًا لمدة 30 دقيقة إضافية ثم اغليه.

  3. 3

    صفِّ الخليط باستخدام مصفاة دقيقة للتخلص من البذور والشوائب وأضف الماء البارد .

  4. 4

    أضف السكر وامزج جيدًا حتى يذوب السكر تمامًا.

  5. 5

    ضع العصير في الثلاجة حتى يبرد تمامًا.

  6. 6

    أضف ماء الزهر

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية