استكشف
عضم البقر المشوي
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 1قطعةعظام البقر
- 3كوبزيت زيتون
- 1رشهملح
- 1رشهالسبع بهارات
- 1رشهفلفل حار مطحون
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل
الخطوات
- 1
نطلب من اللحام ان يقطع العضمة نصين
- 2
في صينية فرن نضع العضمة و نضف اليها زيت الزيتون و خل بسيط و توابل
- 3
ندخلها الفرن لمدة نصف ساعة
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 340، الدهون: 5غ، البروتين: 50غ، الكربوهيدرات: 0غ

الكلمات المفتاحية
وجبات مقترحة
0:10
مهلبية ليمون اضاليا
1:15
كيكة السبانخ و جبنة الفيتا
1:30
سميت محشي بالجبنة
0:20
Tahini hot chocolate
Tahini hot chocolate ☕️☕️..a rich combination of cocoa powder,tahini and dark chocolate! The tahini gives a subtle nutty flavor that is absolutely like nothing else… Give it a try and let me know what do you think 🥰🥰.

