استكشف
شوربة ثمار البحر
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 1جرام (g)زبدة
- 1كوبزيت
- 0.5قطعةبصل مفروم
- 2فصوصثوم
- 0.5قطعةجزر
- 0.5قطعةالبطاطس
- 1قطعةكرفس
- 1قطعةبصل أخضر
- 1قطعةبروكلي
- 0.25علبةذرة
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 0.5ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بهارات الكاجون
- 1كوبماء
- 1قطعةقشر الليمون
- 1رشهزنجبيل مطحون
- 1رشهجوزة الطيب
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) نشا
- 1كوبشبت مفروم
- 1حسب الرغبةمأكولات بحرية
- 1ملليلتر (mL) كريمة طهي
- 2جرام (g)كريمة حامضة
الخطوات
- 1
نقوم بإذابة الزبدة مع الزيت في قدر على نار متوسطة.
- 2
نضيف البصل والثوم والكرفس والبصل الأخضر والجزر والبطاطا المقطعين والبروكلي والذرة، ثم نقلب حتى تذبل الخضروات.
- 3
نضيف ثمار البحر ونرش عليها الملح والفلفل والبابريكا وبهارات الكاجون، ثم نقلب جيدًا
- 4
نضيف بشر الليمون والزنجبيل وجوزة الطيب ونقلب جيدًا.
- 5
نسكب الماء أو المرق ونترك الخليط يغلي لمدة 5-10 دقائق.
- 6
نضيف كريمة الطبخ والكريمة الحامضة ونحرك المكونات حتى تتجانس.
- 7
نذيب النشا في القليل من الماء، ثم نضيفه إلى الشوربة مع التحريك حتى تتكثف.
- 8
نضيف الشبت ونقلب المكونات، ثم نقدم الشوربة ساخنة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


