استكشف
كبيس الزيتون
0:00/0:00
100%
⏰ 25 دقيقة
المكونات
- 3ملعقة كبيرة (م. ك) زيتون
- 3قطعةليمون
- 1جرام (g)فلفل حار
- 4كوبماء
- 0.5رشهملح
- 0.25كوبزيت زيتون
- 1قطعةعصير ليمون
الخطوات
- 1
ننقع 3 كيلوغرامات من الزيتون في الماء فقط لمدة 3 أيام، مع تغيير الماء يوميًا.
- 2
في اليوم الرابع، نصفّي الزيتون من الماء. نفرم 3 حبات ليمون مع 2 حبة فلفل حار (أو حسب الرغبة).
- 3
نخلط الزيتون مع خليط الليمون والفلفل، ونضيف رشة ملح، ثم نضعه في مرطبانات نظيفة وجافة.
- 4
نحضر المحلول الملحي بخلط نصف كوب ملح مع كل 4 أكواب ماء.
- 5
نصبّ المحلول الملحي فوق الزيتون، ونعصر ليمونة، ثم نضيف ربع كوب زيت زيتون على الوجه.
- 6
نغلق المرطبان بإحكام ونتركه في مكان جاف ومظلم لمدة شهر قبل تناوله.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

