استكشف
طريقة تقشير التين الشوكي
0:00/0:00
100%
⏰ 20 دقيقة
المكونات
- 1قطعةالتين الشوكي
الخطوات
- 1
نقوم بغسل حبات التين الشوكي تحت الماء الجاري جيدًا لإزالة الأتربة.
- 2
ننقع التين الشوكي في وعاء من الماء لمدة تتراوح بين ربع ساعة إلى نصف ساعة حتى نتخلص من أغلب الشوك.
- 3
نمسك الحبة باستخدام الماسك، ونقوم بقطع الطرفين باستخدام السكين.
- 4
نستخدم السكين لتقطيع شريحة رفيعة بالطول حول حبة التين الشوكي.
- 5
ننزع الشريحة بحذر، دون لمس الثمرة باليد.
- 6
بواسطة السكين، نفصل القشرة برفق عن اللب الداخلي للتين الشوكي حتى تخرج بسهولة
- 7
إذا لم يتوفر الماسك، نثبت الحبة باستخدام شوكة ونقوم بنفس الخطوات السابقة بالسكين
- 8
بعد الانتهاء، نضع التين الشوكي في طبق التقديم، ويُقدم باردًا حسب الرغبة.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ

