استكشف
شيش طاووق
0:00/0:00
100%
⏰ 30 دقيقة
المكونات
- 1كيلوغرام (kg) مكعبات دجاج
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) خل
- 1قطعةعصير ليمون
- 1كوبزيت زيتون
- 1رشهملح
- 1حسب الرغبةفلفل أسود
- 1ملعقة صغيره (م. ص) بابريكا
- 1ملعقة صغيره (م. ص) فلفل أبيض
- 1كوبزبادي
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) معجون الطماطم
- 1رشهجوزة الطيب
- 1قطعةبصل
- 1حزمةبقدونس
- 1ملعقة كبيرة (م. ك) سماق
- 1كوبدبس رمان
- 1حسب الرغبةباذنجان مشوي
- 2ملعقة كبيرة (م. ك) طحينة
- 1فصوصثوم مفروم
- 1كوبفلفل ألوان مفروم
- 1قطعةخبز التورتيلا
الخطوات
- 1
نقوم بتتبيل مكعبات الدجاج بالخل، الليمون، زيت الزيتون، الملح، الفلفل، البابريكا، الفلفل الأبيض، جوز الطيب، اللبن، ودبس البندورة. نتركها لمدة ليلة كاملة.
- 2
نقوم بوضع الدجاج في صينية بالفرن مع مكعب زبدة.
- 3
نغطي الصينية بورق الألمنيوم وندخلها الفرن على درجة حرارة 200 لمدة 15 دقيقة، ثم نكشف الورق وندعها تتحمر من الأعلى والأسفل.
- 4
لتحضير سلطة البيواظ، نقوم بخلط البصل الجوانح مع البقدونس، السماق، دبس الرمان، وزيت الزيتون.
- 5
لتحضير متبل الباتنجان، نخلط الباتنجان المشوي مع الليمون، اللبن، الطحينة، الملح، ورشة الثوم، ثم نزينها بالفليفلة الملونة المفرومة وزيت الزيتون.
- 6
يمكن تقديم هذا الطبق مع خبز التورتيلا لو كارب – كيتو.
القيم الغذائية
السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ


