Name: Pancake
Total time: 0:15
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 Teaspoons (tsp) Liquid vanilla; 4 Cup Oat; 4 Cup Milk; 1 Psc. eggs; 1 Psc. Banana; 1 Grams (g) Greek yogurt; 1 Cup Blueberries; 1 Cup Strawberry; 1 Cup Honey

Egypt – famous for Egyptian and international cuisines.

Youmna Mahmoud

افكار لانش بوكس للمدرسة

Liquid vanilla

Milk

eggs

Banana

Greek yogurt

Blueberries

Strawberry

Honey

Prepare the pancake batter by mixing one banana, one egg, four spoons of milk, four spoons of oats, and one teaspoon of vanilla.

نقوم بتحضير خليط البانكيك عن طريق خلط موزة واحدة، بيضة واحدة، أربع ملاعق حليب، أربع ملاعق شوفان، وملعقة صغيرة فانيليا.

نقوم بطهي البانكيك في مقلاة.

نضع البانكيك في علبة الغداء.

Add sliced strawberries and blueberries to the lunch box.

نضيف شرائح الفراولة والتوت الأزرق إلى علبة الغداء.

Add Greek yogurt and honey to the lunch box.

نضيف الزبادي اليوناني والعسل إلى علبة الغداء.

Pancake

بان كيك

Get the best cooking experience on mobile

Download Our App

قم بتنزيل تطبيقنا

الطريقة التقليدية البريطانية
لذيذ ومنفوخ ومتشرب نكهة 😋
لا يفوتكم😉
استخدمت الدقيق العضوي بجنين القمح من حلزونة🍃

Organic flour

Sourdough discard

Butter

Sugar

Vanilla

Baking powder

Baking soda

Lemon juice

Salt

Squeeze half a lemon over the milk and let it sit for a few minutes to slightly curdle.

قم بعصر نصف الليمونة على الحليب واتركه لبضع دقائق حتى يتخثر قليلاً.

In a bowl, mix all the liquid ingredients together thoroughly.

في وعاء، اخلط جميع المكونات السائلة مع بعضها جيداً.

Add the dry ingredients to the liquid mixture, cover, and place in the fridge overnight (add baking soda before cooking).

أضف المكونات الجافة إلى المزيج السائل، وغطّ الوعاء وضعه في الثلاجة طوال الليل (أضف البيكنج صودا قبل الخبز مباشرةً).

Preheat a skillet over medium heat and add a small piece of butter.

سخن مقلاة على درجة حرارة متوسطة وضع فيها قطعة صغيرة من الزبدة.

Pour 1/4 cup of batter into the skillet; when bubbles form on the surface, flip to the other side.

اسكب ربع كوب من الخليط في المقلاة، وعندما تبدأ الفقاعات بالظهور على السطح، اقلب البان كيك على الجانب الآخر.

Garnish with honey, maple syrup, fruit, or butter as desired

زين البان كيك بالعسل، أو شراب القيقب، أو الفواكه، أو الزبدة حسب الرغبة.

البان كيك

أفضل  و أسهل بروتين صباحي ممكن تبدأ في يومك وجبة البيض

Sourdough bread

Avocado

Shea seeds

Brush the bread with a little butter and toast it to your liking.

نقوم بدهن الخبز بالقليل من الزبدة ثم نقوم بتحميصه حسب الرغبة.

Mash the avocado with a small squeeze of lemon juice and a pinch of salt until smooth

نهرس حبة الأفوكادو مع عصرة ليمون ورشة ملح حتى نحصل على خليط ناعم.

Spread the mashed avocado mixture over the toasted bread.

نفرد خليط الأفوكادو على شريحة الخبز المحمصة.

Fry one egg in a non-stick pan until cooked to your liking (sunny-side up or well done).

نقلي البيضة في مقلاة غير لاصقة حتى تنضج حسب الرغبة (عيون أو كاملة النضج).

Place the fried egg on top of the avocado spread.

نضع البيضة فوق طبقة الأفوكادو.

Sprinkle chia seeds over the top (optional)

نرش بذور الشيا على الوجه للتزيين (اختياري).

توست بالأفوكادو والبيض

داوود باشا مع الريحان الإيطالي

Minced beef

Onion

Garlic

Organic tomato sauce

Organic Extra Virgin Oliv

Sea Salt

Black olives

Paprika

Italian basil

Potato

Eggplant

Let’s start by seasoning the meat: mix the ground meat with salt, pepper, and paprika, then shape it into balls.

نبدأ بتتبيل اللحم: نخلط اللحم المفروم مع الملح والفلفل والبابريكا، ثم نكوره على شكل كرات.

Place the meatballs on a baking tray in the oven for 15 minutes until they are browned.

نضع الكرات على صينية في الفرن لمدة 15 دقيقة حتى تتحمر

Prepare the sauce: In a skillet, add olive oil and sauté the onion and garlic until they are golden brown.

نجهز الصلصة: في مقلاة، نضيف زيت الزيتون، ونشوح البصل والثوم حتى يتحمر.

Add the tomato sauce, salt, pepper, and paprika, and let it simmer for a few minutes.

نضيف صلصة الطماطم، الملح، الفلفل، والبابريكا، ونتركها تتسبك لبضع دقائق.

Add some water and the browned meatballs, then cover the skillet. Let it simmer on low heat until the meatballs are cooked through.

نضيف كمية من الماء وكرات اللحم المحمّرة، ونغطي المقلاة.
نتركها على نار هادئة: نتركها حتى تنضج كرات اللحم.

Add the vegetables (optional): If desired, you can add potatoes and eggplant at this stage.

نضيف الخضار (اختياري): إذا رغبت، يمكن إضافة البطاطس والباذنجان في هذه المرحلة.

داوود باشا

مشروب الشوكولاتة بالقهوة والكريم كراميل

Cocoa powder

Instant coffee

Cream caramel

Chocolate Cubes

نضع الحليب في وعاء مناسب.

نضيف الكاكاو إلى الحليب.

نضيف القهوة سريعة الذوبان.

نضع مكعب الشوكولاتة الصغير.

Stir all ingredients well while cold until fully combined.

نخلط جميع المكونات جيدًا على البارد حتى تتجانس.

Heat the pot over medium heat, stirring continuously until the mixture boils.

نرفع الوعاء على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يغلي الخليط.

نسكب المشروب في الكوب المفضل لدينا.

Sprinkle a little cocoa on top for decoration.

نرش القليل من الكاكاو على الوجه للتزيين.

بان كيك

المكونات

الخطوات

القيم الغذائية

الكلمات المفتاحية

وجبات مقترحة

البان كيك

توست بالأفوكادو والبيض

داوود باشا

مشروب الشوكولاتة بالقهوة