استكشف

باذنجان بالقلابة الهوائية

0:00/0:00
100%
8س 30 دقيقة

المكونات

  • 1قطعةباذنجان
  • 1كوبزيت زيتون
  • 1رشهملح
  • 1.5كوبماء

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتقطيع الباذنجان إلى شرائح أو مكعبات حسب الرغبة.

  2. 2

    نرش الملح ونضيف ملعقة من زيت الزيتون على الباذنجان، ثم نقلب جيداً حتى يتوزع الزيت والملح بالتساوي.

  3. 3

    نضيف الماء في قاع القلاية الهوائية، ثم نعيد الرف ونضع عليه قطع الباذنجان

  4. 4

    نشغل القلاية الهوائية على حرارة 185 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة حتى يتحمّر وينضج الباذنجان.

القيم الغذائية

السعرات الحرارية: 0، الدهون: 0غ، البروتين: 0غ، الكربوهيدرات: 0غ
قم بتنزيل تطبيقنا

الكلمات المفتاحية